自分の半生を振り返る人生の棚卸しワークで強みを探ってみる

副業が解禁になると

まず何をやってみようかとなると

・ブログ

・ブログ

・ライター

その中で自分の強みってなんだろうと考えると思いますが

その見つけ方の1つに

自分の半生を振り返る人生の棚卸しワークがあります。

これは副業・複業を始めるためにはもちろん、

これをやっておくと人生の半分である、50代からの折り返しを（もっと早くてもいいです）どう生きるかと考えることもできるです。

時間がある時には

生まれてから記憶のある時から現在までの出来事を書き出します。

今回は、時間がない時の1日バージョンをお伝えします。

3〜4人でやるのがおすすめです。

1）グラフを作成

20歳〜現在までの

仕事とプライベートを含めた歴史を書き出します。

その時の感情も一緒にグラフ（真ん中に横線を引き、プラスとマイナスと記載）

に書きます。

どんな出来事でプラスなのか？その時はどんな気持ちだったかなど書きます。

マイナスも同じく書きます。

仕事の実績、プライベートの出来事も書きます。

2）発表

記入した内容を発表します

3）残りの人が感想をシェア

（内容の否定をしないこと）

ポイントは感じたことをポジテイブな言葉に変換していくこと

例えば・・

・大失恋で気持ちが落ち込んだ

⇒人の悲しみも理解することができる

・飽きっぽくて仕事が続かない

⇒好奇心旺盛な人

シェアしてもらった言葉を集めて、

自分のやりたいことに当てはめていきます。

例）

・好奇心旺盛で情報のキャッチが早いライター

・家電をこよなく愛し、良さを伝える（アフィリエイトなど）

1人でも行うことも出来ますが、第三者の意見・感想を入れると

視野が広がるのでおすすめです。

#シニア

#ライター

#副業

#複業

スナックひろこの blog